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2022年10月26日~2022年10月26日 / 千葉県 木更津市 / 美容・健康
![](https://vnmuse1.vivinavi.com/56c/56ce63addc447fc496c354333ec225e104c3efad_thumb_medium.jpeg)
会场 | 金田地域交流センター 二階ワークショップ室 |
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地址 | 千葉県 木更津市 |
日程 | 2022年10月26日~2022年10月26日 |
时间 |
- [详细时间]
- [路线]
- [会场详情]
金田地域交流センター 二階ワークショップ室
【木更津市】インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- [注册人]からだコンディショニング
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2022/09/05
- 发布日 : 2022/09/05
- 更改日期 : 2022/09/05
- 总浏览次数 : 331 人
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来见见那些温和的马,它们在轻松的氛围中度过。 (0439) 67-1168アマハホースクラブ
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- 这里的中餐正宗且价格合理。每天的套餐有多种组合,如 "米饭、味噌汤、烤肉和冻豆腐...
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餐厅设有柜台、餐桌和榻榻米座位,适合带小孩的家庭和团体等各种顾客。每天(以及周六和周日)都提供各种套餐,如 "米饭、味噌汤、烤肉和凉拌豆腐 "或 "拉面和饺子",价格为 600 日元。如果您想吃一顿丰盛的大餐,请务必光临 ♪ 我们接受 5 到 50 人的宴请。
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- 这所位于木更津的英语会话学校向从婴儿到成人的学生开放。学生可以根据自己的英语水平...
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强力英语学校在2020年3月庆祝了它的两周年,并在同年7月搬到了交通便利的'MINANBA'。 从幼儿到成人,学生可以根据自己的英语水平和喜好选择课程方式(私人・半私人・小组课)。 幼儿 ・ 小学生 以常用的日常词汇和语法为重点,培养学生用英语与母语教师交流的能力。 适合学习的教科书 ・家庭学习支持任务打印件 ・精选的听力应用材料等。 初中生 ~ 成人 Eiken ・ TOEIC ...
(0438) 38-5506STRONG ENGLISH Learning Center
姿勢改善!体調改善!身体を整える!エクササイズをご紹介しています。
「からだコンディショング」です。
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2022年10月は
10月12日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室)
10月26日(水)13:45~15:05 〃 です。
*会場が変更になる場合もございます。
ご予約の際に、お伝えを致します。
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
なんていう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12712538667.html
感染拡大対策に気を付けて行ってまいります。
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願い申し上げます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
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ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。