Vivinavi

Ballet en tiempo frío ！ ～ ¿Por qué recomienda el ballet en invierno ～ [Motoko Yamato Ballet Studio

El tiempo es cada vez más frío y el ambiente en la ciudad ha cambiado al de invierno.
Cuando hace frío, no salimos tanto a la calle y tendemos a quedarnos bajo el edredón, pero
el invierno es el momento perfecto para empezar a bailar ballet. ！ ！

En invierno, los músculos se contraen para crear calor y mantener la temperatura corporal.
Esto provoca un aumento de los problemas relacionados con los músculos, como calambres en las piernas y rigidez en los hombros💦

La flexibilidad y los estiramientos musculares son importantes para solucionar estos problemas relacionados con el invierno.

El ballet enseña a enderezar la espalda y otros músculos para bailar con una postura correcta.
Esto permite estirar los músculos y elimina los problemas causados por la contracción muscular.

El ballet también es muy recomendable para aquellas a las que les preocupa la distorsión de la pelvis después del parto ！
Ven y experimenta el mundo del ballet con nosotros ？

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El Estudio de Ballet Motoko Yamato ofrece una gran variedad de clases para adultos y niños

・ Clase infantil (3 años - 1er grado escuelas primarias)

・ Clase infantil (2º - 4º grado escuelas primarias)

・ Clase elemental (5º ・ 6º grado escuelas primarias)
・ Clase de secundaria (alumnos de primer ciclo de secundaria 卧)

・ Alumnos de bachillerato y superiores 卧)

・ Clase elemental de adultos

・ Clase de adultos

. ・ clase de niños

clases pueden combinarse ◎

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Los interesados pueden obtener más información en
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