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教えます / 美容・健康

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受付中
価格 1名 2000円(45分)
支払方法 現金
地域 千葉県 君津市
対応可能曜日 月 火 水 木 金 土 日
時間帯 10時00分~15時00分
[時間詳細]

上記の時間の中で45分(準備片付け含めて1時間)です。

[経験・スキル・ツール]

健康運動指導士

Web Access No.883401

アウトドアヨガを教えます

先日の森林浴気功の記事に続き、アウトドアヨガ(屋外でのヨガ)の情報です。

鹿野山自然学校校長、豊島は健康運動指導士です。

元々はセラピストの出身で、自然療法に目を向けて自然体験の中で健康の要素を
取り入れています。

あなたの近くの公園、ちょっとした自然があれば、待ち合わせて出張いたします。

場所が指定で良ければ、鹿野山までお越しください、これからの時期はちょっと寒いです。

特別難いポーズはありませんが、木のポーズなど自然の中で行うヨガならではの
自然の物を真似したポーズを多く取り入れて、

自然や地球との一体感を感じて行くような、呼吸法や自律訓練法と呼ばれるリラクゼーション
方と取り入れたポーズを中心に行って行きます。

料金1名 2,000円(45分) 2名からお申込みください。2名分なら1名でも参加可能です。

  • [登録者]鹿野山自然学校
  • [言語]日本語
  • [TEL]09035029574
  • [エリア]千葉県 君津市
  • 登録日 : 2022/10/28
  • 掲載日 : 2022/10/28
  • 変更日 : 2022/10/28
  • 総閲覧数 : 2176 人