비비나비 : 토츠 : (일본) Futtsu

＼あなたが見つけた袖ケ浦の今を発信してみませんか？／
袖ケ浦市では、「市民が見つけた袖ケ浦の今」をテーマに写真撮影を行い、市ホームページやInstagramを活用して、
市内及び市外に向け発信する「ガウラフォトクラブ」のメンバーを募集しています。


応募方法など詳細は、ホームページをご覧ください。
皆様のご参加お待ちしております✨
https://www.city.sodegaura.lg.jp/site/gauraphotoclub/gaura-photo-club.html

5/3(日)君津市民文化ホールにて演奏会を行います。
一緒に演奏する仲間(ヴァイオリン、ヴィオラ、チェロ、コントラバス)を大募集中(^^)。お気軽にお問い合わせください！

「最近、運動不足だなぁ」、「健康増進したいなぁ」、「何か武道をやってみたい」、「お子さんにやらせてみたい」　
と思ったら、少林寺拳法　体験してみませんか？

🔴 護身の技法のを通して身体と心の成長を仲間と共に楽しむ、少林寺拳法を始めてみませんか？
　　 体験入門は無料です。運動できる服装でタオルと飲み物をご持参ください。　※未経験の方、大歓迎


💡 少林寺拳法の魅力
　✅ 礼儀・協調性・自信・思いやりの心を育みます
　✅ 護身術を学びながら身体を鍛え、身心共に健康になること...

【練習日】
金曜日　17：00▶20：30
土曜日　13：00▶16：30
日曜日　　8：30▶12：30
※土・日は練習試合等による変更あり

【場所】
周西の丘小学校体育館

【対象】
小学１年生～６年生の男の子
※周西の丘小学校以外の子も大歓迎✨

【その他】
コーチしてみたい大人も募集してます！

【連絡先】
メッセージを送るからお気軽にご連絡ください🎵

【Teneroオカリナサークル】
可愛らしく哀愁を帯びた音色、指先操作が簡単で手軽に音楽が楽しめる楽器。
それがオカリナです。
Teneroオカリナサークルでは、オカリナ講師の指導のもと月2回の練習を楽しく行っています。
楽曲は童謡、アニメソング、昭和歌謡、JPOPS,洋楽、クラシックと幅広く練習しています。

＜活動日＞　
月2回　月曜日　10:00～11:30

＜練習会場＞
主に袖ケ浦市民会館

＜会費＞
入会金1,000円
月1,500円...

活き活きyoga俱楽部は60歳以上のシニア向けの椅子ヨガサークルです。
椅子ヨガは、椅子を使ったヨガのことで、
体が硬い人、高齢者、体力に自信がない人でも無理なく取り組めます。


活き活きyoga倶楽部のインストラクターは、
日本シニアヨガ協会の講座を修了している為、
シニアの心と身体に寄り添った指導で安全に取り組むことができます！


定期的にみんなで楽しく椅子ヨガをおこなっております♪
メンバーからは健康習慣がついたと好評です(^^)


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【練習日】
金曜日　17：00▶20：30
土曜日　13：00▶16：30
日曜日　　8：30▶12：30
※土・日は練習試合等による変更あり

【場所】
周西の丘小学校体育館

【対象】
小学１年生～６年生の男の子
※周西の丘小学校以外の子も大歓迎✨

【その他】
コーチしてみたい大人も募集してます！

【連絡先】
メッセージを送るからお気軽にご連絡ください🎵

＼あなたが見つけた袖ケ浦の今を発信してみませんか？／
袖ケ浦市では、「市民が見つけた袖ケ浦の今」をテーマに写真撮影を行い、市ホームページやInstagramを活用して、
市内及び市外に向け発信する「ガウラフォトクラブ」のメンバーを募集しています。


応募方法など詳細は、ホームページをご覧ください。
皆様のご参加お待ちしております✨
https://www.city.sodegaura.lg.jp/site/gauraphotoclub/gaura-photo-club.html

ドイツ村イルミネーションイベント等、多数イベントに参加しています。
ご興味ある方がいらっしゃいましたら、お気軽にご連絡ください。

■火曜日
17:00〜
1年生、2年生

18:00〜
3年生、4年生

■水曜日
17:00〜
幼稚園児

18:00〜
5年生、6年生

■月曜日
19:30〜20:30
大人クラス

■木曜日
10:00〜11:00
大人クラス

YouTube...

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今日から始める身を守る・護身術
何歳からでも始められる・護身術
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日時　毎週土曜日　１７時から１９時まで
場所　金田地域交流センター　

ぜひ、見学に来て下さい。
稽古生を募集中
皆さんの参加をお待ちしております。

🌈「いざという時のための護身術を学ぼう」いざという時のための護身術を学ぼう
🌈危険から身を守るスキルを身に付けませんか
🌈強く、しなやかに、護身術で心身を鍛えよう
🌈...

【練習日】
金曜日　17：00▶20：30
土曜日　13：00▶16：30
日曜日　　8：30▶12：30
※土・日は練習試合等による変更あり

【場所】
周西の丘小学校体育館

【対象】
小学１年生～６年生の男の子
※周西の丘小学校以外の子も大歓迎✨

【その他】
コーチしてみたい大人も募集してます！

【連絡先】
メッセージを送るからお気軽にご連絡ください🎵

【活動日】
每週水曜日、土曜日
【時間】
18:30～21:00
【場所】
富津市立富津中学校武道場2階 柔道場

この度先生のご厚意で富津柔友会のインスタグラムを開設していただきましたので是非フォロー宜しくお願いします🥋

週2回、幼児〜社会人まで幅広く柔道で汗を流しています。
見学はもちろん体験も随時可能です。
初心者にも指導者がしっかり指導いたします。
いつでも気軽に柔道場へお越しください!

2020年10月に結成した5年目の合唱団です。50代から80代の幅広いメンバーはみんな仲が良く、一流の先生方のご指導は楽しく常に笑いが絶えません。
歌う曲は童謡唱歌や歌謡曲など知っている曲ばかりで、楽譜が読めなくても全く心配ありません。
二重唱にも挑戦し、きみつコーラルフェストには連続4回出場中です。
千葉や都内での舞台でも発表の場を持ち、少しずつ活動の幅を広げて行っています。

声を出す喜びを直接体感して頂きたく無料体験も行っています。男女問わずどなたでも大歓迎です。
楽しい時間をぜひ一...

SKAターゲット・バードゴルフ俱楽部です。
木更津市八幡台の中央公園内サッカーグランドに仮設のコースを設けて、月曜日～金曜日の午前中、ご機嫌な仲間が自主的に集まって、地域に広くターゲット・バードゴルフの普及を呼びかけ、健康維持に努めながら楽しんでいます。
ターゲットバードゴルフ（略称TBG）は、日本発祥（川口市在住ゴルフ愛好者の考案）で、文部科学省認定の生涯スポーツです。
合成樹脂製の羽根つきボールを、一本のゴルフPWクラブ（専用クラブあり）で打ち、傘を逆さに立てた様な「アドバンテージホール（直径1.1ｍ）」に...

ZUMBAはラテン系の音楽に合わせて踊るダンスフィットネス。
振付はシンプルで、子供からシニアまで楽しめます。興味がある方はぜひ体験・見学にお越しください。初心者も大歓迎。性別・年齢は問いません。

日程　第２土曜日
時間　午前10時～11時
場所　中央公民館
費用　１回500円（小学生までは無料）
申し込み　鴨川ＺＵＭＢＡサークル代表へ電話〔090（7808）0348〕またはＬＩＮＥの友だち追加後「参加希望」とメッセージを送付

【練習日】
金曜日　17：00▶20：30
土曜日　13：00▶16：30
日曜日　　8：30▶12：30
※土・日は練習試合等による変更あり

【場所】
周西の丘小学校体育館

【対象】
小学１年生～６年生の男の子
※周西の丘小学校以外の子も大歓迎✨

【その他】
コーチしてみたい大人も募集してます！

【連絡先】
メッセージを送るからお気軽にご連絡ください🎵

【健康で豊かな人生を過ごすために】
シニア向け椅子ヨガ会員募集！！

秋の足音が聞こえてきました。
気温も快適になり、運動を始めるのに絶好の季節です！

活き活きyoga俱楽部は60歳以上のシニア向けの椅子ヨガサークルです。
椅子ヨガは、椅子を使ったヨガのことで、体が硬い人、高齢者、体力に自信がない人でも無理なく取り組めます。

インストラクターは、日本シニアヨガ協会の講座を修了している為、
シニアの心と身体に寄り添った指導で安全に取り組むことができます！

2026/5/3(日)君津市民文化ホールにて演奏会を行います。
一緒に演奏する仲間を大募集中です。お気軽にお問い合わせください！

＼あなたが見つけた袖ケ浦の今を発信してみませんか？／
袖ケ浦市では、「市民が見つけた袖ケ浦の今」をテーマに写真撮影を行い、市ホームページやInstagramを活用して、
市内及び市外に向け発信する「ガウラフォトクラブ」のメンバーを募集しています。


応募方法など詳細は、ホームページをご覧ください。
皆様のご参加お待ちしております✨
https://www.city.sodegaura.lg.jp/site/gauraphotoclub/gaura-photo-club.html

【練習日】
金曜日　17：00▶20：30
土曜日　13：00▶16：30
日曜日　　8：30▶12：30
※土・日は練習試合等による変更あり

【場所】
周西の丘小学校体育館

【対象】
小学１年生～６年生の男の子
※周西の丘小学校以外の子も大歓迎✨

【その他】
コーチしてみたい大人も募集してます！

【連絡先】
メッセージを送るからお気軽にご連絡ください🎵

【活動日】
每週水曜日、土曜日
【時間】
18:30～21:00
【場所】
富津市立富津中学校武道場2階 柔道場

この度先生のご厚意で富津柔友会のインスタグラムを開設していただきましたので是非フォロー宜しくお願いします🥋

週2回、幼児〜社会人まで幅広く柔道で汗を流しています。
見学はもちろん体験も随時可能です。
初心者にも指導者がしっかり指導いたします。
いつでも気軽に柔道場へお越しください!

2026/5/3(日)君津市民文化ホールにて演奏会を行います！
一緒に演奏する仲間を大募集中です。詳しくはQRコードよりHPをご覧ください！

【活動日】
每週水曜日、土曜日
【時間】
18:30～21:00
【場所】
富津市立富津中学校武道場2階 柔道場

この度先生のご厚意で富津柔友会のインスタグラムを開設していただきましたので是非フォロー宜しくお願いします🥋

週2回、幼児〜社会人まで幅広く柔道で汗を流しています。
見学はもちろん体験も随時可能です。
初心者にも指導者がしっかり指導いたします。
いつでも気軽に柔道場へお越しください!

富津市で活動しているソフトテニスのスポーツ少年団です。
☆小学1年生から5年生までの部員大募集☆

練習場所　　富津市民ふれあい公園
練習日時　　毎週土・日・祝　9時から12時（午後練習や1日練習に変更もあります）

ソフトテニスに興味のある小学生、一緒にボールを追いかけませんか？
親子でプレーも楽しいですよ！
子供の成長を間近で見ながら、思い出をたくさん作りましょう！

【練習日】
金曜日　17：00▶20：30
土曜日　13：00▶16：30
日曜日　　8：30▶12：30
※土・日は練習試合等による変更あり

【場所】
周西の丘小学校体育館

【対象】
小学１年生～６年生の男の子
※周西の丘小学校以外の子も大歓迎✨

【その他】
コーチしてみたい大人も募集してます！

【連絡先】
メッセージを送るからお気軽にご連絡ください🎵

【練習日】
金曜日　17：00▶20：30
土曜日　13：00▶16：30
日曜日　　8：30▶12：30
※土・日は練習試合等による変更あり

【場所】
周西の丘小学校体育館

【対象】
小学１年生～６年生の男の子
※周西の丘小学校以外の子も大歓迎✨

【その他】
コーチしてみたい大人も募集してます！

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身を守る護身術（やわらぎ柔術）をみんなで楽しく稽古しましょう
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日時　毎週土曜日　１７時から１９時まで
場所　金田地域交流センター　

ぜひ、見学に来て下さい。
稽古生を募集中
皆さんの参加をお待ちしております。

🌈「いざという時のための護身術を学ぼう」いざという時のための護身術を学ぼう
🌈危険から身を守るスキルを身に付けませんか
🌈強く、しなやかに、護身術で心身を鍛えよう
🌈自分を守...

【場所】周西の丘小学校　体育館
【日時】土曜日　18～20時
体験レッスンも受付中！
ホームページやインスタからお問い合わせください

新体操クラスまだまだ募集中です！
【場所】　周西の丘小学校　体育館
【日時】　木・土曜日　18～20時
ホームページやインスタからお問い合わせください

日程　毎週月曜日
時間　午前10時30分～11時30分
場所　天津小湊保健福祉センター
内容　（株）国際スポーツ医科学研究所代表取締役で健康運動指導士の濵﨑亜希子氏を講師に、広い会場で充実した内容のスロトレを行っています。軽い負荷でゆっくりとした動作を繰り返す筋力トレーニングのため、簡単に身に付いて自宅でも手軽に行えます。参加費は月額2,500円
問い合わせ　同クラブの渡邉さん〔☎（7094）0971〕へ

ZUMBAはラテン系の音楽に合わせて踊るダンスフィットネス。
振付はシンプルで、子供からシニアまで楽しめます。まずは体験！気軽に参加OK、見学も可能です。

日にち：毎月第二土曜日
時間：午前10-11時
場所：中央公民館
費用：1回500円.お子様無料(できれば初回のみ申し込み必要です。)
対象者：運動したい、ストレス解消したい、リフレッシュしたい、楽しく体を動かしたい、ダイエットしたいなど、初心者大歓迎、男女年齢は問いません、子連れ大歓迎&無料
講師：ZUMBAインストラクター...

【Teneroオカリナサークル】
可愛らしく哀愁を帯びた音色、指先操作が簡単で手軽に音楽が楽しめる楽器。
それがオカリナです。
Teneroオカリナサークルでは、オカリナ講師の指導のもと月2回の練習を楽しく行っています。
楽曲は童謡、アニメソング、昭和歌謡、JPOPS,洋楽、クラシックと幅広く練習しています。

＜活動日＞　
月2回　月曜日　10:00～11:30

＜練習会場＞
主に袖ケ浦市民会館

＜会費＞
入会金1,000円
月1,500円...

【練習日】
金曜日　17：00▶20：30
土曜日　13：00▶16：30
日曜日　　8：30▶12：30
※土・日は練習試合等による変更あり

【場所】
周西の丘小学校体育館

【対象】
小学１年生～６年生の男の子
※周西の丘小学校以外の子も大歓迎✨

【その他】
コーチしてみたい大人も募集してます！

【連絡先】
メッセージを送るからお気軽にご連絡ください🎵

ドイツ村イルミネーションイベント等、多数イベントに参加しています。
ご興味ある方がいらっしゃいましたら、お気軽にご連絡ください。

■火曜日
17:00〜
1年生、2年生

18:00〜
3年生、4年生

■水曜日
17:00〜
幼稚園児

18:00〜
5年生、6年生

■月曜日
19:30〜20:30
大人クラス

■木曜日
10:00〜11:00
大人クラス

YouTube...

健康のため体を動かしたい！何か楽しいことをやってみたいと考えている方、今が仲間入りのチャンスです。
基本のステップや動きなど繰り返し丁寧にお教えいたしますのでご安心ください。

スクエアダンスとは、年齢や性別を問わず、8名が一組になり動作指示する人の指示に従って一定のテンポで歩く、常に新しい刺激を感じる無限大の可能性を秘めたウォーキングダンスです。百聞は一見に如かず。是非見学にお越しください！

＼おすすめポイント／
・幼稚園のお子様からシニアの方までOK！
・ウォーキングダンスを楽しめ...