微微导航 : 富津 : (日本) Futtsu

養成講座でフレイル予防について学び、地域で「フレイルサポーター」としてボランティア活動をしてみませんか。サポーターとしての活動がご自身のフレイル予防にもつながります。（※フレイルとは加齢とともに心身の活力が低下した状態のことです。）
養成講座修了後は、フレイルチェック（自分の体の状態を知るチェック）で、説明や測定などを行っていただく他、フレイル予防の啓発等、地域の健康づくりの担い手として活躍していただきます。

【対象】
65歳以上の市民（その他の年代も可）
【日時・会場】全2回
1月30日(木）10：00〜16：00市役所1階大会議室
2月20日(木）13：00〜16：00市役所4階401会議室
【内容】
フレイル予防についての座学、測定の実技指導など
【持ち物】
飲み物、筆記用具
【費用】
無料
【申込期限】
令和7年1月17日（金）

【申込み・お問い合わせ】
介護福祉課　0439-80-1300

--