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身体を整える筋トレ！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

中高年からの姿勢改善！
整える筋ト...

何歳からでも身体は変えられます！！
身体を整える筋トレ！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
身体を整える筋トレ！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身...

「音楽って楽しい！」
そんな気持ちを大切に育てる、リトミックレッスンです🌼

歌ったり、リズムに合わせて体を動かしたり…
音楽を全身で感じながら、
集中力・表現力・思考力...

何歳からでも身体は変えられます！！

身体を整える筋トレ！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

青少年健全育成推進大会の記念講演です。
第45期第1回は、鈴木　明子さんを講師にお迎えします。
ぜひご参加ください！

◇開催日時　
　2026年7月4日（土）14時30...

【🌹母の日料理教室 開催決定🌹】

　　　＼5月9日（土）開催✨／

今年の母の日は、“思い出に残る体験”をしてみませんか？😊

お子様が作る"手作りごは...

2026カタログ完成しました！


武道webサイトにて申込書のダウンロードができます。

詳しくはこちらから💡
https://budo-kazusa.com/a...

ＴＥＮＳＡＹ波動酵素教室　千葉（袖ケ浦・蘇我）開催のお知らせ

ＴＥＮＳＡＹ波動酵素教室では、
・安心安全の材料を使用
　スーパーなどで購入した材料を使用しますが、その材料に農...

【🌹母の日料理教室 開催決定🌹】

　　　＼5月9日（土）開催✨／

今年の母の日は、“思い出に残る体験”をしてみませんか？😊

お子様が作る"手作りごは...

🌸【春のピクニック弁当レッスン開催🍱】🌸
＼4月5日（日）開催✨／

春のおでかけがもっと楽しくなる
“自分で作れるお弁当”体験しませんか？😊

今回は、旬の春野菜...

ＮＰＯ法人将棋普及協会ちばでは、令和８年４月～令和９年３月までの毎日曜日、木更津市金田地域交流センターに於いて「木更津こども将棋体験教室」を開講し将棋愛好家様に将棋を親しめる機会を提供しています。初め...